Evening Primrose

Queridos, hoje vou dividir com vocês uma dica que recebi de uma pessoa muito querida e que me fez imensamente bem. Primeiramente quero que se lembrem de que sempre necessário consultar um médico antes de ingerir qualquer medicamento, mesmo os fitoterápicos e que o que é muito bom para determinado organismo pode não ser tão bom para outros em razão das peculiaridades de cada pessoa, mas como pra mim foi maraaaaaa, vou contar a dica mesmo assim.

Muitos já devem ter ouvido falar na Prímula, uma planta nativa da América do Norte também conhecida como "evening primrose" porque suas flores se abrem ao entardecer, o óleo de prímula, rico em ácido gama linolênico, um ácido graxo essencial, é extraído das sementes. 

                                 

Os ácidos graxos são fundamentais para o bom funcionamento do organismo e nosso corpo não pode produzi-los, portanto, necessitamos ingeri-los em nossa dieta.( http://vilamulher.com.br/bem-estar/nutricao/os-beneficios-do-oleo-de-primula-11-1-70-485.html)

A falta de ácidos graxos essenciais pode acarretar, entre ouros distúrbios, a síndrome pré-menstrual e vamos combinar, tem coisa que deixa a gente mais de cabelos em pé que TPM, literalmente.

                                        

Gente, é incrível como o óleo atenua os efeitos da TPM, diminui a irritabilidade, o inchaço, deixa a gente mais disposta, sem aquela moleza no corpo e vontade de fazer nada que a TPM provoca, quase uma mágica!!!!

                                      

A forma mais comum de se utilizar é em cápsulas e existem várias marcas no mercado, já tomei algumas delas, mas a que acho que faz mais efeito é essa da herbarium:

                                                

Consultem o médico e testem pois a vida é mais ou menos assim...antes da prímula e depois da prímula rsrsrsrs.

Au revoir!!!

Inspiração da Semana Chiara Ferragni.

E a inspiração pra mais uma semana de verão que se inicia vem direto da Itália, Chiara Ferragni dispensa apresentações e o the Blond Salad, seu Blog é um dos mais acessados do mundo e o estilo dela copiado por toda a parte.

Chiara esteve por diversas vezes no brasil a convite de algumas marcas e seu estilo europeu eclético está cada vez mais inspirando copycats por ai, mas melhor mesmo e se inspirar sem copiar, porque se tem uma coisa que chama atenção num Look  é a originalidade com que a pessoa que está usando monta o visual!!!!

Let´s get inspired!!!!!

Au revoir!!!!

A Girl's Best Friend!!!!

Queridos, o natal está chegando, que delícia não é mesmo??!!! prevejo inúmeros tutoriais sobre presentes e sugestões de presentes, mas esse aqui vai ser um pouquinho diferente...

Tenho um vício que acho que herdei de família, um vício que sei, várias mulheres compartilham e por conta desse vício demandar um envolvimento financeiro, digamos, respeitável, desenvolvi uma capacidade de pesquisa enorme a esse respeito, modéstia a parte rsrsrsrsrs.

Meu vício é por jóias!!!!! Ahhhh como as amo, mas já percebi que para algumas pessoas as jóias envolvem um certo misticismo, do qual não compartilho. Muitos acham que a jóia é algo inacessível e acabam optando pelas semi jóias que muitas vezes misturam pedras preciosas com materiais semi preciosos, o que acho muito interessante para acessórios que usamos esporadicamente, um anelzão ou um maxi brinco que realmente seriam inviáveis a nós meros mortais se fosse uma joia verdadeira, e que se tornam realmente deslumbrantes se unem bom gosto ao bom acabamento.

Mas a verdade é que sempre achei que algumas coisas meio que imprimem uma marca registrada em quem está usando, e são justamente os acessórios que usamos no dia a dia, aqueles brinquinhos básicos, aquele pingente menorzinho, um anelzinho mais simples mas não menos estiloso, para eles acho que nada substitui uma jóia em ouro ou platina. Acho que no fundo penso assim porque desde pequena tenho o hábito de não tirar a maioria das peças que uso no dia a dia, nem para tomar banho, nem para dormir e nem para ir `a praia e fica impossível fazer isso com uma semi jóia ou com uma bijuteria pois seria definitivamente a sentença de morte das coitadas.

Então para derrubar por terra o mito da jóia inacessível, selecionei algumas coisinhas que acho que servem tanto para usar no dia a dia, quanto para presentear. Sempre prefiro presentear com uma jóia porque quebramos a cabeça com o que dar para a mãe, para o marido, para a sogra, e uma jóia é quase sempre um presente delicado e maravilhoso.

Vale lembrar que ouro certificado é igual em qualquer lugar do mundo, e que os valores das jóias dentro do país variam muito em relação as marcas, ao acabamento, ao design etc. então é importante verificar isso tudo, e ter certeza de sair sempre com o certificado da jóia.

Essa medalhinha da vivara custa apenas R$ 120,00 reais, em ouro 18 quilates, para quem gosta de jóias religiosas é uma opção incrível, pode ir no pescoço ou na pulseira.

Esse berloque em ouro branco também é da Vivara e o preço é super camarada R$ 190,00 reais, acho uma ótima dar de natal para as avós ou bisas quando nasce um netinho ou bisnetinho novo na família.

Amsterdan Sawer dispensa comentários, jóias com uma tradição absurda e que vão durar a vida inteira, esse brinquinho custa só R$ 208,25 reais no site  e fica perfeito no segundo ou terceiro furos, desses que se põe e não se tira mais para nada.

Olha só que charme essa coroinha por R$ 202,38 reais na loja virtual da Jóias Brasil.

E se a paixão é pelo melhor amigo das mulheres, o diamante, esse anel por R$ 270,00 reais na Joalheria Dumont esta uma lindeza !!!

Espero que as dicas possam servir, Beijos au revoir!!!

O Tempo Voaaaaa!!!!

Queridos, o tempo é mesmo veloz, esse ano foi de muita correria e enormes mudanças, e claro, com tudo isso sempre acabamos pecando e deixando algumas coisas de lado para priorizar outras não menos importantes...infelizmente o blog ficou abandonado tadinho e eu morrendo de saudades de postar.

Mas eis que então surgem aquelas amigas do peito e te impulsionam com elogios deliciosos e te recordam de como é gostoso inspirar as pessoas, afinal, esse sempre foi meu maior objetivo aqui!!!

Então!!!!!! Farei das tripas coração, vou arrumar tempo ainda que não houver, mas vou procurar não deixar o blog de lado e me inspirar para inspirar quem passar por aqui.

Au revoir!!!!

Get the Look Emmanuelle Alt

Pra começar bem a nossa semana vamos nos inspirar em paris que acabou de encerrar a sua semana de moda e numa das francesas mais elegantes na minha opinião.

A mais chic de todas as básicas Emmanuelle Alt, editora da Vogue Paris é inspiração automática. Sabe quando você olha um “look” e tem vontade de ter posto exatamente aquela roupa naquele dia e pensa, mas porque eu não pensei nisso, parece tão símples? Assim é Emmanuelle, encarna o visual dia a dia como ninguém, e deixa ultra chic as  produções mais básicas.

“Let´s get inspired”

Au revoir!!

Inspiração da Semana Olivia P.

A inspiração de hoje dispensa apresentações, a socialite americana, blogger-modelo-atriz, na minha opinião é uma das mais elegantes “It Girls” do momento, embora ache esse termo meio ingrato.

Fato é que a moça é um arraso nos quesitos vestimenta, cabelo, corpitcho...e como tudo o que é belo deve ser compartilhado, vamos nos inspirar nela que vai do black tie ao básico de todo dia com a mesma elegância e estilo!!!

Au Revoir!!!

Diquinha Light

Queridos, hoje passei aqui rapidinho pra deixar uma receitinha de minha autoria e que considero um verdadeiro trunfo na hora da dieta rsrsrrs

Sabe quando dá aquela vontade louca de comer um doce, tomar sorvete, principalmente à noite??? É péssimo concordam, fora o mau humor que ficamos por não poder comer, que quase sempre resulta em furo na dieta.

Então a minha diquinha é simples e pode ser adaptada de diversas maneiras, eu mesma já adaptei com outras frutas e especiarias.

Um copo de leite desnatado, ou semi desnatado ou sem lactose (podem ser 600 ml), meia maçã, canela em pó e uma colher de sopa de essência de baunilha ou extrato de baunilha que é até melhor, adoçante à gosto e pronto, é só bater no liquidificador ou mixer....vocês não imaginam o que fica bom, a baunilha tem o poder de transformar tudo o que toca em "gosto de sorvete" e o resultado é incrível rsrsrsrs.

O leite puro aquecido só com a baunilha e adoçante, antes de dormir, opera milagres!!!

Como não como açúcar durante a semana há alguns anos, salvo raras exceções, volta e meia invento umas alternativas e vou me aperfeiçoando kkkkk, espero que também gostem,

Au revoir!!!

PS: Queridos não sou Nutricionista, não tenho ideia do poder nutricional dessa receita, só sei que a fruta é leve e tem poucas calorias, o leite desnatado idem  a essência e a canela não tem nenhuma então, acho que não tem erro, bjs!!!